Идут экзамены! Советы психолога для выпускников и их родителей
Советы для родителей:- Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.- Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования.- Повышайте уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.- Контролируйте режим подготовки к экзаменам, чередование занятий и отдыха.- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.- Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.Советы для учащихся:Экзамен - это всегда стресс.
Советы для родителей:- Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.- Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования.- Повышайте уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.- Контролируйте режим подготовки к экзаменам, чередование занятий и отдыха.- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.- Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.Советы для учащихся:Экзамен - это всегда стресс.
10 марта 2010 года
2
Стильная мобильность (велосипеды)
Склонность следовать сразу всем модным тенденциям мгновенно «выделяет» из толпы не слишком продвинутых в вопросах модной этики. Но иногда можно сделать и исключение, особенно когда дизайнерская мысль превращает привычные вещи в умопомрачительные арт-объекты – такие, как, например, уличные байки от известных fashion-брендов.
Склонность следовать сразу всем модным тенденциям мгновенно «выделяет» из толпы не слишком продвинутых в вопросах модной этики. Но иногда можно сделать и исключение, особенно когда дизайнерская мысль превращает привычные вещи в умопомрачительные арт-объекты – такие, как, например, уличные байки от известных fashion-брендов.
2
4 марта 2010 года
Театры: Грибуль-простофиля и Господин Шмель
В Екатеринбургском Театре Кукол премьера. Французский режиссер и актриса, основательница и руководитель Театра дю Фюст Эмили Валантен поставила с актерами нашего Кукольного спектакль по сказке Жорж Санд «Грибуль-простофиля и Господин Шмель». История эта для нашего зрителя малоизвестна и потому может показаться весьма удивительной.
В Екатеринбургском Театре Кукол премьера. Французский режиссер и актриса, основательница и руководитель Театра дю Фюст Эмили Валантен поставила с актерами нашего Кукольного спектакль по сказке Жорж Санд «Грибуль-простофиля и Господин Шмель». История эта для нашего зрителя малоизвестна и потому может показаться весьма удивительной.
4 марта 2010 года
Выставки: галереи Эгида и ПоЛе
«Цветы и фрукты», «Рыба и груша», «Иностранцы в Питере» и «Полеты в пространстве» - все это новая выставка в галерее «Эгида»В галерее «Эгида», что много лет существует при Свердловской филармонии, на днях открылась новая выставка.
«Цветы и фрукты», «Рыба и груша», «Иностранцы в Питере» и «Полеты в пространстве» - все это новая выставка в галерее «Эгида»В галерее «Эгида», что много лет существует при Свердловской филармонии, на днях открылась новая выставка.
27 февраля 2010 года
5
Кутюрный ликбез. Часть 1
Конечно, не все из нас свободно говорят (ну ладно, хотя бы читают) на английском, французском, итальянском и испанском языках одновременно, проявляя при этом неистовый интерес к познанию тонкостей fashion-индустрии.
Конечно, не все из нас свободно говорят (ну ладно, хотя бы читают) на английском, французском, итальянском и испанском языках одновременно, проявляя при этом неистовый интерес к познанию тонкостей fashion-индустрии.
5
25 февраля 2010 года
Можно ли уйти в декрет и не пожертвовать карьерой
Для большинства российских женщин уход в декрет автоматически означает конец карьеры. На самом деле это просто стереотип. Добиваться результатов и подниматься по служебной лестнице можно и без отрыва от воспитания ребенка.Не закрывайтесь от работы Россия все еще живет консервативными представлениями о доме, семье, работе и женской роли в обществе.По данным исследования ВЦИОМа, более половины всех россиянок уверены, что после рождения ребенка они должны бросить работу и посвятить себя дому.
Для большинства российских женщин уход в декрет автоматически означает конец карьеры. На самом деле это просто стереотип. Добиваться результатов и подниматься по служебной лестнице можно и без отрыва от воспитания ребенка.Не закрывайтесь от работы Россия все еще живет консервативными представлениями о доме, семье, работе и женской роли в обществе.По данным исследования ВЦИОМа, более половины всех россиянок уверены, что после рождения ребенка они должны бросить работу и посвятить себя дому.
25 февраля 2010 года
4
Школа бариста или «Ваш кофе!»
«Всё! – сказал я себе не так давно, - Хватит легкомысленного баловства с даосизмом и диджейством! Пора уже получить настоящую рабочую профессию. Такую, чтобы в трудное для журналистики и страны время встать к станку и пахать в три смены на радость стране и на зависть всяким там безработным акулам пера». Сказано – сделано.
«Всё! – сказал я себе не так давно, - Хватит легкомысленного баловства с даосизмом и диджейством! Пора уже получить настоящую рабочую профессию. Такую, чтобы в трудное для журналистики и страны время встать к станку и пахать в три смены на радость стране и на зависть всяким там безработным акулам пера». Сказано – сделано.
4
24 февраля 2010 года
1
Как внешность влияет на карьерный рост
По данным ученых из Университета Мичиган (США), красивые клерки зарабатывают на 5% больше своих менее эффектных коллег, а «середнячки» – на 9% больше откровенно некрасивых сотрудников.
По данным ученых из Университета Мичиган (США), красивые клерки зарабатывают на 5% больше своих менее эффектных коллег, а «середнячки» – на 9% больше откровенно некрасивых сотрудников.
1
28 января 2010 года
26
Microsoft осудила Екатеринбург за пиратство
Екатеринбург оказался в черном списке компании Microsoft . Более трети компьютерных магазинов нашего региона предлагают покупателям пиратское программное обеспечение, в каждой шестой точке устанавливают его прямо на месте.Компания Microsoft не перестает радовать своей принципиальностью.
Екатеринбург оказался в черном списке компании Microsoft . Более трети компьютерных магазинов нашего региона предлагают покупателям пиратское программное обеспечение, в каждой шестой точке устанавливают его прямо на месте.Компания Microsoft не перестает радовать своей принципиальностью.
26
5 февраля 2010 года
Омолодиться по-даосски
Желание омолодиться вполне естественно для любого из нас, особенно, если этому любому уже за тридцать или, чего доброго, за сорок. Одним словом, мне уже давно пора было… А тут еще выдалась бурная ночка, посвященная Дню рождения одного из друзей, вследствие чего организм мой резко постарел и как никогда остро нуждался в омоложении. Старинные русские методики омоложения, известные в народе как «опохмел», я решительно отверг, поскольку в последнее время легких путей не ищу, а ищу новые, интересные, трудные.
Желание омолодиться вполне естественно для любого из нас, особенно, если этому любому уже за тридцать или, чего доброго, за сорок. Одним словом, мне уже давно пора было… А тут еще выдалась бурная ночка, посвященная Дню рождения одного из друзей, вследствие чего организм мой резко постарел и как никогда остро нуждался в омоложении. Старинные русские методики омоложения, известные в народе как «опохмел», я решительно отверг, поскольку в последнее время легких путей не ищу, а ищу новые, интересные, трудные.
26 января 2010 года
8
Музей военной техники
Если вы не успели спланировать выходные, если хочется чего-то новенького, а идей нет, если хочется увидеть что-то интересное, то это ваш вариант.Итак, хватит ходить вокруг да около.
Если вы не успели спланировать выходные, если хочется чего-то новенького, а идей нет, если хочется увидеть что-то интересное, то это ваш вариант.Итак, хватит ходить вокруг да около.
8
25 января 2010 года
Избавь его от эго!
Как отучить любимого от мерзких привычек? Наши читательницы делятся опытом…– Мой муж раньше имел привычку пялиться на других баб. Идём ли мы куда-нибудь, смотрим ли телевизор, сидит ли он в уборной, – всё время он на кого-то пялится.
Как отучить любимого от мерзких привычек? Наши читательницы делятся опытом…– Мой муж раньше имел привычку пялиться на других баб. Идём ли мы куда-нибудь, смотрим ли телевизор, сидит ли он в уборной, – всё время он на кого-то пялится.
1 декабря 2009 года
5
В метро Нью-Йорка прошел "день езды без штанов"
В Нью-Йорке уже в девятый раз состоялась эпатажная акция под названием "Поездка в метро без штанов". В своеобразном флешмобе приняли участие сотни людей, добровольно оголивших нижнюю часть своего тела.Традиционный праздник наготы был организован общественным движением Improv Everywhere.
В Нью-Йорке уже в девятый раз состоялась эпатажная акция под названием "Поездка в метро без штанов". В своеобразном флешмобе приняли участие сотни людей, добровольно оголивших нижнюю часть своего тела.Традиционный праздник наготы был организован общественным движением Improv Everywhere.
5
14 января 2010 года
1
Золотые правила карьериста
1. Работа есть всегдаДаже во время кризиса можно найти достойные предложения, поэтому не давай панике себя напугать. Не суетись, подумай, что именно тебе нужно, и только потом рассылай резюме и звони в заинтересовавшие тебя компании.
1. Работа есть всегдаДаже во время кризиса можно найти достойные предложения, поэтому не давай панике себя напугать. Не суетись, подумай, что именно тебе нужно, и только потом рассылай резюме и звони в заинтересовавшие тебя компании.
1
10 декабря 2009 года
7
Екатеринбургским ночным клубам и пабам обеспечена "веселая жизнь"
В Екатеринбурге создается комиссия для ночных проверок клубов, пабов и дискотек, сообщили в пресс-службе вице-мэра Виктора Контеева. В связи с пермской трагедией 5-6 декабря городские увеселительные заведения проинспектированы сотрудниками милиции.
В Екатеринбурге создается комиссия для ночных проверок клубов, пабов и дискотек, сообщили в пресс-службе вице-мэра Виктора Контеева. В связи с пермской трагедией 5-6 декабря городские увеселительные заведения проинспектированы сотрудниками милиции.
7
8 декабря 2009 года
5
Россиянам придется заплатить за новые дороги
Россиянам придется заплатить за новые дороги по двойному тарифу. За 6 лет компания "Автодор" намерена построить и реконструировать почти полторы тысячи километров дорог федерального значения.
Россиянам придется заплатить за новые дороги по двойному тарифу. За 6 лет компания "Автодор" намерена построить и реконструировать почти полторы тысячи километров дорог федерального значения.
5
30 ноября 2009 года
2
Шаги
«Не то, не там, не так, не тотИ сердце терпеливо ждетХоть время мирит с чем угодноНо глядя в гладь небеснуюЯ верить не перестаюЧто все бывает по-другому»Он.
«Не то, не там, не так, не тотИ сердце терпеливо ждетХоть время мирит с чем угодноНо глядя в гладь небеснуюЯ верить не перестаюЧто все бывает по-другому»Он.
2
27 ноября 2009 года
Защита от перегорания
Термин «профессиональное выгорание» звучит настолько безнадежно, что мало кто отважится применить его по отношению к себе. «Неважно себя чувствую», «наверное, сегодня не мой день», «как мне все это надоело» – вот обычные «диагнозы», которые ставят себе работники, страдающие от эмоционального, физического и умственного истощения на работе.
Термин «профессиональное выгорание» звучит настолько безнадежно, что мало кто отважится применить его по отношению к себе. «Неважно себя чувствую», «наверное, сегодня не мой день», «как мне все это надоело» – вот обычные «диагнозы», которые ставят себе работники, страдающие от эмоционального, физического и умственного истощения на работе.
26 ноября 2009 года
