Сеть городских порталов отнесла их к «мусорными».
Топ-10 вредных продуктов (по версии диетолога Татьяны Селезневой):
1. Рафинированный сахар в чистом виде
2. Переработанное мясо (колбасы, сосиски, мясные деликатесы)
3. Полуфабрикаты
4. Фаст-фуд
5. Белый хлеб
6. Дрожжевые изделия
7. Пиво (в том числе безалкогольное)
8. Соевый соус
9. Рафинированное растительное масло
10. Соленая карамель
При этом специалист не призывает отказываться от продуктов, которые считает неполезными, раз и навсегда.
— Ничем хорошим это не заканчивается — рано или поздно происходит срыв. Поэтому мой призыв — не отказывайте себе, а просто научитесь управлять своим питанием. Всё можно, только в меру, — говорит диетолог. — Споров много, что полезно есть, а что нет. Мое мнение как эксперта по питанию: самое важное, если хотите сохранить стройность и здоровье, это не переедать!
Топ-10 полезных продуктов (по версии диетолога Татьяны Селезневой):
1. Рыба, особенно морская
2. Нут (турецкий горох)
3. Масло сливочное (в том числе топленое)
4. Яблоки
5. Греческий йогурт (ацидофилин, мечниковская простокваша, мацони)
6. Гречка
7. Брюссельская капуста
8. Руккола
9. Брусника
10. Финики
Текст: Ольга Маслова
6. Дрожжевые изделия
10. Соленая карамель
Хочется пояснений по этим пунктам. У нас что, до сих пор демонизируют пшеничную муку и дрожжи? Аргументация где? И что плохого в солёной карамели ,кроме того что она дико вкусная?
5. Греческий йогурт (ацидофилин, мечниковская простокваша, мацони)
7. Брюссельская капуста
8. Руккола
9. Брусника
10. Финики
И по этим пунктам хочется пояснений. Что такого есть в этих продуктах. что делает их супер полезными? Финики как сюда попали? Сплошной сахар! Брусника по полезности чем от черники или голубики или клюквы отличается?
А в полезных нет ни мяса, ни орехов, ни салата, ни чеснока.
Очень странный эксперт.
Современные дрожжи-сахаромицеты,сплошной яд
Современная мука это сплошной глютен,в
Пшеничная мука это всегда был и будет сплошной глютен. Он вреден только при наличии особых заболеваний. Во всех остальных случаях никакого вреда от глютена (кстати, это растительный белок. если что) нет.
Современные дрожжи-сахаромицеты,сплошной яд
Дрожжи всегда потребляют и раньше потребляли сахар для своей жизнедеятельности. Любые, какие угодно, хоть древние, хоть современные. При воздействии высокой температуры (когда хлеб выпекается) дрожжи погибают.
Во всех остальных случаях никакого вреда от глютена (кстати, это растительный белок. если что) нет.
До поры,до времени
Белки различаются по разному воздействию на кишечную флору,есть исследования и доказанные.
Каждый может это узнать,как и по дрожжам.
Цитата panacea:
Во всех остальных случаях никакого вреда от глютена (кстати, это растительный белок. если что) нет.
До поры,до времени
Белки различаются по разному воздействию на кишечную флору,есть исследования и доказанные.
Каждый может это узнать,как и по дрожжам.
Белки различаются по разному воздействию на кишечную флору,есть исследования и доказанные.
Мне лень искать. Киньте ссылочку, пожалуйста )) А так - это голословное утверждение.
Цитата Тётушка Сварло:
Белки различаются по разному воздействию на кишечную флору,есть исследования и доказанные.
Мне лень искать. Киньте ссылочку, пожалуйста )) А так - это голословное утверждение.
Информации много,мне тоже лень искать))(на работе),но зайдите на РуТубе на Ингу и Бориса Гринблат для первого раза.
+ мой опыт наблюдения детей при исключении глютена и дрожжеподобных культур даёт мне опыт и согласие на эти заключения.
Это сейчас мода такая, на всё безглютеновое и безлактозное. Позволяет за обычную еду просить кратно больше денег с покупателей.
Наверно,с моей точки зрения,это полезная мода,сколько можно было бы избежать негативных последствий и нежелательных результатов,если бы люди знали это намного раньше.
Радует,что потихоньку ломаются стереотипы ортодоксальной классической медицины и начинающее мышление аллергологов,нейропсихологов,педиатров,неврологов даёт сдвиг в назначения медпротоколов.
это все вездессущая воз и западные ценности
Современная мука это сплошной глютен
Ничего плохого в глютене нет. Да, есть крохотный процент людей, который не переносит глютена. А другое люди орехи не переносят. Или еще что. Но нормальному человеку глютен никак не вредит. И лактоза никак не вредит.
это все вездессущая воз и западные ценности
С этой конторой все здравомыслящие давно всё поняли,осталось наш Минздрав освободить от их представителей,которые за вознаграждения предательски лоббируют весь их враждебный план.
С этой конторой все здравомыслящие давно всё поняли,осталось наш Минздрав освободить от их представителей,которые за вознаграждения предательски лоббируют весь их враждебный план.
еще цб, вшэ и прочие с ними
Цитата Тётушка Сварло:
Современная мука это сплошной глютен
Ничего плохого в глютене нет. Да, есть крохотный процент людей, который не переносит глютена. А другое люди орехи не переносят. Или еще что. Но нормальному человеку глютен никак не вредит. И лактоза никак не вредит.
У людей с пластичным иммунитетом,которого практически нет у современного человечества,возможно и без последствий,но резервы внутренней охраны организма небезграничны.
У людей с пластичным иммунитетом,которого практически нет у современного человечества,возможно и без последствий,но резервы внутренней охраны организма небезграничны.
Люди всю свою историю ели глютен тоннами. Бывали период в истории, когда только им и питались. А вы сейчас хотите сказать, что он ядовитый? Или что?
Люди всю свою историю ели глютен тоннами
Да,верно,сама такая была в детстве -полбуханки могла слопать,пока из магазина несла)
Сейчас другие сорта пшеницы,писала выше,выведенные для промышленности из за клейковины.
Да,я считаю его ядовитым,тк вижу его негативное действие на детях и др.людях,об этом полно исследований-кто ищет,тот обрящет)
Вас не агитирую,ваше право иметь свои умозаключения,у меня другой опыт.
У людей с пластичным иммунитетом,которого практически нет у современного человечества,возможно и без последствий,но резервы внутренней охраны организма небезграничны.
Причем, субъективно возникает ощущение, что с этим чем дальше, тем хуже. Лет 20 назад такие случаи в моем круге общения были буквально единичными. Сейчас практически у всех знакомых у ребятишек либо непереносимость глютена, либо непереносимость лактозы, а порой и то, и другое.
а порой и то, и друго
Да,картина физического состояния человека изменилась до неузнаваемости из за агрессивной среды проживания,где все факторы против физ.систем,а для защиты вместо адекватных решений применяются оттягчающие варианты.
на РуТубе на Ингу и Бориса Гринблат
1. Рафинированный сахар в чистом виде (А какой использовать?)
2. Переработанное мясо (колбасы, сосиски, мясные деликатесы) - (Есть сырое?)
3. Полуфабрикаты (Аналогичный вопрос)
4. Фаст-фуд (Никогда не ем)
5. Белый хлеб (Люблю ржаной с детства, без всяких советчиков)
6. Дрожжевые изделия (Что имеется в виду?)
7. Пиво (в том числе безалкогольное) (Безалкогольное вообще не впечатлило)
8. Соевый соус (Как и фастфуд)
9. Рафинированное растительное масло (Растительное любых вариантов вообще не люблю)
10. Соленая карамель (Никогда не пробовал и сейчас желания нет)
************
1. Рыба, особенно морская (Хорошо бы, но цена уже, как будто полностью из позолоченной икры)
2. Нут (турецкий горох) (Тут не в курсе)
3. Масло сливочное (в том числе топленое) (Самое предпочтительное для меня, за исключением топлёного)
4. Яблоки (Смотря какие, в какое время и какое количество)
5. Греческий йогурт (ацидофилин, мечниковская простокваша, мацони) (Почему именно его?)
6. Гречка (Без ограничений в количестве и времени)
7. Брюссельская капуста (Обхожусь прекрасно)
8. Руккола (Без понятия, что это, пока жив)
9. Брусника (Нормальные ягоды)
10. Финики (Противные, приторные, даром не надо)
Подозреваю, что очередные астрологи и им подобные
Зачем вы паритесь на эту тему?)
О проблемах со здоровьем вспоминают только тогда,когда нужно остановиться и проанализировать что к этому привело?
Хорошо,если есть время..
Я не буду спецтерминами объяснять биохимические процессы и что то доказывать,у всех же свой опыт,правда?)
Зачем вы паритесь на эту тему?)
у всех же свой опыт,правда?)
что каждый организм уникален, а не штампованный на потоке по трафарету. Второе условие, когда врачи снова начнут видеть в пациенте человека с его болячками, а не кошелёк, набитый деньгами.
С этим то как раз и согласна(про оф.медицину),но для того,чтобы не пришлось тратить кошелёк на последствия нездоровья,лучше интересоваться окружающей средой проживания)
И часто уникальность не предполагает другого решения,как воспользоваться подобным,основанным на знании не только тела,но и психики.
лучше интересоваться окружающей средой проживания)
у кого ей интересоваться и зачем? у нас есть много вариантов для её изменения?
Цитата Тётушка Сварло:
лучше интересоваться окружающей средой проживания)
у кого ей интересоваться и зачем? у нас есть много вариантов для её изменения?
Кому-ей?
Человеку интересоваться средой обитания.
Варианты всегда есть.
Кому-ей?
средой проживания. вариантов не так много, как может показаться с первого взгляда, а через некоторое время их вообще будет существенно меньше.
вообще будет существенно меньше.
Есть такие мнения,но думаю больше для устрашения)
Поживем-увидим)
Прорвемся)
Человеку интересоваться средой обитания.
Варианты всегда есть
Цитата Тётушка Сварло:
Человеку интересоваться средой обитания.
Варианты всегда есть Хочу, чтобы убрали сортировочные пути с Сортировки. Скрежет колёс, особенно летом, изрядно портит комфорт проживания.
Переезжайте)
Переезжайте)
Интересно куда и за чей счёт?
Несколько лет назад можно было бы в Академ. Там цены сильно ниже были, свою продал, там в полтора-два раза больше по площади купил за ту же цену. Но сейчас поздно, цены подросли до уровня общегородских.
Цитата Тётушка Сварло:
Переезжайте) Интересно куда и за чей счёт?
Тогда вас всё устраивает)
https://wisdomlib.ru/story/4248
Тогда вас всё устраивает)
А мы уже давно приучены решать свои проблемы сами, не надеясь на посторонних. И Академ в приоритетах никогда не был, независимо от цены. Когда себе подбирали очередную квартиру, то критериев было пара десятков, может больше, Вплоть до розы ветров. Практически все они выполнены.
Когда себе подбирали очередную квартиру, то критериев было пара десятков, может больше, Вплоть до розы ветров. Практически все они выполнены.
Видимо, у меня совсем другие критерии. Жить на Сортяге и врагу не пожелаю.
Жить на Сортяге и врагу не пожелаю.
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов