Уральский диетолог назвала самый вредный продукт на новогоднем столе

19 декабря 2023 года в 16:11

Главный диетолог свердловского Минздрава Ирина Бородина заявила, что самым вредным продуктом на новогоднем столе являются обычные газированные напитки.

Уральский диетолог назвала самый вредный продукт на новогоднем столе

Фото: Unsplash

— Самое вредное — газированные напитки, в них очень много сахара. В газировках нет витаминов, минералов, нутриентов. Советую заменить их на морс или компот, — рассказала медик порталу E1.RU.

Она подчеркнула, что чаще всего газировку пьют дети. Взрослым же эксперт посоветовала употреблять меньше алкоголя.

— Я бы отметила алкогольные напитки: помните, безопасной дозы нет. Есть данные о физиологическом влиянии алкоголя на организм — он воздействует на центральную нервную систему. Из-за алкоголя человек может переесть, — отметила диетолог.

Ранее диетолог развеяла миф о необходимости завтрака.

Источник: Uralweb.ru
Текст: Карпеев Василий

Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87

или

Метки: диетолог, еда, новый год, стол

1 мнение

613 просмотров

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии (всего: 1)

Pro_Men 19 декабря 2023 года в 17:40

Самое вредное — газированные напитки, в них очень много сахара. … Советую заменить их на морс или компот

Диетологу для начала стоит почитать этикетки на этих газировках. Сейчас их развелось выше крыши, где вместо сахара насыпаны разные его суррогаты. И полезнее ли они обыкновенного сахара - очень большой вопрос. Когда в разные популярные советские ещё напитки стали вместо сахара сыпать эту химозу, то пить эти суррогаты я перестал полностью, ибо вкус стал отвратительный. Как и попытки вместо сахара сунуть эти заменители в квас и другие напитки. Покупаю только случайно, хотя стараюсь прочитать состав. Почти всё это достойно только унитаза. О морсах и компотах - они что, на соли и уксусе нынче делаются?

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться