Диетолог назвала самый полезный сок

7 января 2023 года в 17:40

Восстановить силы и повысить иммунитет помогает гранатовый сок, который лучше готовить самостоятельно, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко.

Фото: pixabay.com

— Он содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов — активных веществ, поддерживающих иммунный ответ. Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80%клеток, необходимых для иммунного ответа, — объяснила она.

По словам диетолога, употребление гранатового сока придает сил, вызывает ощущение прилива энергии. В некоторых случаях этот эффект бывает связан с повышением уровня гемоглобина в крови.

При этом лучше делать сок самим и разводить его водой.

Источник: Uralweb.ru
Текст: Uralweb.ru

Ссылки по теме:

Колбаса может заставить организм стареть быстрее

25 декабря 2022 года в 11:30

Такие масштабные застолья, как Новогодняя ночь, случаются не так часто, поэтому можно побаловать себя разными деликатесами, считают эксперты Клиники нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им.
Диетолог назвал полезную альтернативу сливочному маслу

2 сентября 2022 года в 12:21

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что использование кокосового масла снижает калорийность пищи и понижает риск развития возрастных болезней.
Гериатры рекомендуют пожилым людям есть горчицу

23 августа 2022 года в 14:32

Руководитель Клиники нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, диетолог Екатерина Иванникова рекомендует пожилым людям с недостаточностью питания добавлять в пищу горчицу в небольших количествах.
Медик сообщил, какие продукты после заморозки превращаются в отраву

13 августа 2022 года в 17:48

Врач рассказал о продуктах, которые ни в коем случае нельзя замораживать. Они не только становятся невкусными, но и очень вредными. Терапевт, гастроэнтеролог «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин в беседе с порталом «Доктор Питер» назвал, что может навредить нашему здоровью.
Врач назвала максимально допустимую порцию арбуза

12 августа 2022 года в 12:05

Максимально допустимую порцию и суточную норму потребления арбуза назвала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина. Она также уточнила, кому стоит отказаться от этого продукта, пишет РИА Новости.

Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87

или

Метки: диетолог, еда, гранат

3 мнения

845 просмотров

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии (всего: 3)

Джузеппо 7 января 2023 года в 22:41

"При этом лучше делать сок самим и разводить его" - jameson 40 ml + 60 ml

Pro_Men 8 января 2023 года в 15:11

Делать и употреблять такой сок могут себе позволить только те, кто сидит на овощебазе на Завокзальной. Для остальных довольно накладно. Раньше по дороге с работы покупал в гастрономе стаканчик сока. Натурального. Теперь лет десять в продаже не пойми что. Крашеная жидкость со следами аромата граната. Разве что сам гранат покупать.