— Вместе с этим запускаются и метаболические процессы в организме, что помогает контролировать вес. И если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода снижается, — рассказала врач-терапевт и врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова в беседе с «Газетой.ру».
Также один или несколько стаканов воды после пробуждения помогают восстановить водный баланс, улучшить состояние крови и ее циркуляцию, что способствует лучшей работе мозга и снижает риск образования тромбов.
Эксперт рассказала, как похудеть на обычной прогулке.
Диетолог назвал самый вредный вид мяса.
Свердловчанка рассказала, как похудела на 65 кг.
Диетологи развеяли главные мифы о похудении.
Диетолог рассказала о вреде самого популярного завтрака.
Источник: Uralweb.ru
Текст: Юлия Аверина
Текст: Юлия Аверина
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов