Врачи рассказали, сколько в день можно съедать абрикосов

Абрикос — один из немногих плодов, полезных в любом виде: свежем, сушеном, консервированном. Однако самыми полезными и вкусными абрикосы являются в сезон, который сейчас в разгаре, сообщает Управление Роспотребнадзора по Свердловской области.

Врачи рассказали, сколько в день можно съедать абрикосов

Врачи рассказали, сколько в день можно съедать абрикосов

2023-06-25T11:01:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

По содержания витаминов в абрикосах на первом месте витамин С, на втором — витамин А, на третьем — витамин Е. Концентрация именно этих элементов в абрикосах наиболее высока. Кроме того, во фруктах содержатся витамины группы В, никотиновая кислота (витамин РР), биотин (витамин Н), богатый состав микро- и макроэлементов.

Абрикосы оказывают положительное влияние прежде всего на сердечно-сосудистую и нервную системы организма, а также на желудочно-кишечный тракт.

Для здоровых людей норма составляет 300 граммов абрикосов в день. Не рекомендуется есть плоды на голодный желудок и сразу после тяжелой пищи. Осторожными с абрикосами надо быть людям, страдающим сахарным диабетом, хроническими заболеваниями ЖКТ и печени.

Родиной абрикоса считается Армения.

Ссылки по теме:
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
Метки: абрикосы
488 просмотров
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 11)
Pro_Men 25 июня 2023 года в 13:29
300 гр х 30 дней = 9 кГ. х 450 р (средняя цена) = 4050 руб. в месяц. Похоже кто-то взятку получил.
2
Киану08 25 июня 2023 года в 13:36
Цитата
Pro_Men:

450 р

Щито? 139 в пятерочке
1
Pro_Men 25 июня 2023 года в 14:02
Цитата
Киану08:

Цитата Pro_Men:
450 р
Щито? 139 в пятерочке
Хорошо. 139 (а точно 139, а не 139.99999999?) х 9 кГ = 1251 руб. Для некоторых пенсионеров - 10% пенсии, мелочь. В 5-ку не ходил. Качество их не знаю. Но то, что в продаже есть такое, что далеко не всё вызывает желание купить и, тем более, это есть - однозначно.
Смотрел здесь: https://skolko-stoit.ru/skolko-stoyat-abrikosi/
2
Киану08 25 июня 2023 года в 14:05
Цитата
Pro_Men:

Для некоторых пенсионеров - 10% пенсии, мелочь.

Никто не говорит, что нужно съедать обязательно 300 гр. Можно и меньше. Килограмм и даже полкило - уже перебор. Но пока из зелени те, которые более-менее, наковыряешь, о килограмме речи уже не идет …
0
Kepler 25 июня 2023 года в 14:17
Врачи рассказали, сколько в день можно съедать абрикосов

Прямо уедаемся здесь абрикосами на Урале, девать их некуда, жрем в три горла… спасибо вот врачам, предупредили…
2
Pro_Men 25 июня 2023 года в 14:19
Цитата
Киану08:

Никто не говорит, что нужно съедать обязательно 300 гр. Можно и меньше. Килограмм и даже полкило - уже перебор.
Вот меньше и едим. Мне хватает пары штук. При этом основная мысль была о другом. О том, что регулярно появляются статьи типа "кофе полезно - кофе вредно", "хлеб полезен - хлеб вреден", "каши полезны - каши вредны", "ходить полезно - ходить опасно". И так далее по этим образцам. День-два назад везде было о пользе алкоголя. В зависимости от типа, крепости, дозы и так далее. Просто развелось подобных советчиков, которые переобуваются по несколько раз на дню, очень много. И верить им - так себе решение.
Цитата
Киану08:

Но пока из зелени те, которые более-менее, наковыряешь, о килограмме речи уже не идет
Это уже вопросы к той же пятёрочке по 139 руб. С 450 руб., скорее всего, проблем будет намного меньше.
2
m@zila 25 июня 2023 года в 16:26
Абрикосы оказывают положительное влияние прежде всего на сердечно-сосудистую и нервную системы организма, а также на желудочно-кишечный тракт…

Осторожными с абрикосами надо быть людям, страдающим сахарным диабетом, хроническими заболеваниями ЖКТ и печени…
2
Pro_Men 25 июня 2023 года в 19:05
Цитата
m@zila:

Абрикосы оказывают положительное влияние прежде всего на сердечно-сосудистую и нервную системы организма, а также на желудочно-кишечный тракт…

Осторожными с абрикосами надо быть людям, страдающим сахарным диабетом, хроническими заболеваниями ЖКТ и печени…
Видимо расчёт на то, что каждый выберет тот вариант, который ему больше нравится. Главное озвучить и денежку получить.
2
Людмила Буторова 25 июня 2023 года в 21:22
Цитата
Pro_Men:

Цитата Киану08:
Цитата Pro_Men:
450 р
Щито? 139 в пятерочке Хорошо. 139 (а точно 139, а не 139.99999999?) х 9 кГ = 1251 руб. Для некоторых пенсионеров - 10% пенсии, мелочь. В 5-ку не ходил. Качество их не знаю. Но то, что в продаже есть такое, что далеко не всё вызывает желание купить и, тем более, это есть - однозначно.
Смотрел здесь: https://skolko-stoit.ru/skolko-stoyat-abrikosi/
да, ладно. Где вы там ходите. Видимо где-то не там. В пятёрочке турецкие абрикосы, они не вкусные. Вкусные абрикосы - Узбекистан, Таджикистан. В продаже 120 р. Армения очень вкусные но пока дорогие. Появились таджикские нектарины - супер вкусные, сочные 140 руб. Клубника 295.Не там бродите.
0
panacea 26 июня 2023 года в 08:47
Сейчас сезон? А чего тогда они такие невкусные-то? Ни аромата ни сладости ни сочности. Картон голимый.
1
Pro_Men 26 июня 2023 года в 14:36
Для тех, кто только на цену смотрит. Самый дешёвый вариант рядом с домом, хотя и не везде смотрели. Может и дешевле есть. Взяли по 130, так как эти не впечатляют. И всё равно, независимо от цены покупать по 300 граммов в день не буду. Просто не хочу их в таком количестве.
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях