По его словам, это обостряется особенно сейчас — во время пандемии. Такие люди могут кашлять, ощущать нехватку воздуха, даже иметь повышенную температуру, но при этом ничем не болеть.

— Часть людей обладают более выраженным тревожным фоном с повышенной внушаемостью, иными словами — способностью к самовнушению. Они начинают «примерять» на себе симптомы коронавируса и потом, через какое-то время, их обнаруживают. Это может быть нехватка воздуха, кашель, вплоть до подъёма температуры. Если внушить, то эти симптомы вам организм и выдаст, — рассказал Богданов в интервью РИА Новости.

По мнению эксперта, это является отклонением и с такими психическими проявлениями необходимо бороться, поскольку длительный стресс может привести к реальным заболеваниям, например, к таким как язва, диабет, иммунодефицит, эндокринные заболевания.

— Если человек постоянно испытывает тревогу, ему нужно структурировать режим и стараться не собирать негативную информацию. Лучше всего составить ежедневный распорядок, в котором будет физическая и умственная активность, правильное питание, хороший сон, время для досуга, — советует доктор.

Эти советы помогут повысить стрессоустойчивость и снизить клинические проявления тревожных расстройств. В случае же их неэффективности необходимо подойти к решению проблемы комплексно и обратиться к специалисту, заключает специалист.