Исследовательская группа под руководством Томаса Гётца (Thomas Goetz) из университета Констанц и Педагогического университета Тургау провела эксперимент и собрала масштабную базу данных. В рамках этого эксперимента учёные на протяжении двух недель по несколько раз в день наблюдали за студентами университетов и старшеклассниками.

Психологи заметили, что чувство скуки не только наиболее распространённое среди учащихся, но ещё и варьируется в зависимости от типа личности (от лёгкого до напоминающего состояние депрессии).

«Скука является наиболее распространённой эмоцией среди учащихся. Её испытывают намного чаще, чем радость, наслаждение, тревогу или гнев», — рассказывает Гётц.

Участники эксперимента самостоятельно сообщали учёным о том, что им скучно, а также отвечали на вопросы о своих положительных или отрицательных эмоциях и оценивали своё состояние, как спокойное или беспокойное. По полученным данным психологи выделили пять типов скуки и поняли, что эта эмоция носит сугубо личный характер, то есть её тип зависит от личности человека.

Первый тип — это безразличная или индифферентная скука. Гётц считает, что это в определённой степени полезная и даже приятная эмоция. К примеру, её испытывает студент, которому предстоит долгий однообразный день, на его занятиях не происходит ничего интересного. Этот тип скуки больше напоминает чувство расслабленности, ведь чаще всего его испытывают люди, когда лежат на диване и смотрят телевизор.

Ко второму типу психологи отнесли калибровочную скуку. Человек, испытывающий данный тип эмоции, постоянно мечтает о чём-либо, но обязательно о разных вещах. Многие сталкивались с ситуацией, когда в голове начинают появляться разные мысли: «Надо бы приготовить обед, я голоден, а ещё давно не звонил бабушке, у неё такой милый кот дома живёт, может собаку завести? Вещи не постираны, и когда же я решусь сменить работу?». Таким людям чаще всего не хватает мотивации для совершения хоть одного из действий, о которых он мечтает.

Третьим типом учёные назвали ищущую скуку. Эта эмоция лучше всего характеризуется таким диалогом: «Зачем ты это сделал?» — «Потому что мне было скучно». В отличие от людей, «страдающих» от калибровочной скуки, человек, подверженный данному типу всегда сильно мотивирован найти более интересное занятие. В таком состоянии человек может нарисовать картину, убраться в квартире, перемыть всю посуду, построить карточный домик размером с настоящий дом или… совершить преступление.

Реагирующая скука, четвёртый тип, выделенный психологами, связана с чувством безысходности. Если вы сидите на скучной лекции, презентации, чьём-то дне рождения, но не имеете по какой-либо причине возможности покинуть мероприятие или заняться своими делами. Такая ситуация приводит к скуке, граничащей с агрессией, и агрессия вполне может проявиться чуть позднее.

Последний, пятый тип, исследователи назвали апатической скукой. Интересно, что открытие этого типа стало для них сюрпризом. Если о других типах Гётц и его коллеги знали и раньше, то эта эмоция, больше похожая на состояние депрессии, оказалась чем-то новым. Психологи предупреждают, что данный тип опасен для психического здоровья, может вылиться в тяжёлое состояние подавленности и привести к полной потере мотивации. К слову, именно отсутствие мотивации в некоторых важных ситуациях и является симптомом наличия апатической скуки.

Гётц и его коллеги полагают, что составленный ими список охватывает все виды скуки. Тем не менее, они уже не будут так удивлены, если в новых исследованиях выявят и другие подвиды.