По словам Позднякова, если человек болеет первичными респираторными инфекциями чаще, например, 10 раз в год и более, это, как правило, означает проблемы с иммунной системой. Их, в свою очередь, могут провоцировать заболевания, например, бронхолегочных или лор-органов. И с этим должны разбираться специалисты.

Большинство осложнений ОРВИ связаны с «нагноением» (активацией) собственной флоры. Она есть у каждого, в том числе и в верхних дыхательных путях. В нормальной ситуации иммунитет контролирует собственную флору: не уничтожает ее полностью, но и не дает ей активно размножаться и вызывать патологические процессы.

На фоне снижения иммунитета патогенная флора после респираторного заболевания может активироваться и вызывать уже вторичные бактериальные проблемы. Это самое частое осложнение любой респираторной инфекции.

Для разных респираторных инфекций характерно поражение разных отделов дыхательной системы: трахея, бронхи и альвеолы, миндалины. При этом основные симптомы ОРВИ универсальны: насморк, кашель разной степени выраженности, боль в горле, все проявления интоксикации организма разной степени.

Снижать температуру нужно от 38 °C, а также по «переносимости». Если, например 38.5°С переносится хорошо, то можно дать иммунитету побороться некоторое время. Но важно, чтобы человек себя нормально чувствовал и пил достаточное количество жидкости.

При коморбидных (полиморбидных) состояниях (когда у пациента два заболевания и более протекают одновременно и утяжеляют друг друга — прим. Uralweb), а также у пожилых людей нужно снижать температуру на более низких показателях.

Распространенная ошибка — сбивать незначительно повышенную температуру, даже 37 °C. Или напротив, загонять себя в гипертермию, терпеть и не сбивать температуру 39 °C и выше.

Наиболее частой ошибкой при лечении ОРВИ является неправильное применение антибиотиков (когда больной начинает пить их сразу либо, наоборот, имеет предубеждения и отказывается их применять даже при подтвержденной бактериальной инфекции и назначении).

Также осложнения можно получить в результате неверного применения противокашлевых препаратов. Если человек при уже влажном кашле начинает использовать препараты, подавляющие кашель, то организм не может избавиться от мокроты.

Основные рекомендации для профилактики ОРВИ просты: полноценное питание, здоровой сон и минимум стрессов. К этому стоит добавить, что, по возможности, стоит избегать мест большого скопления людей. Если у человека есть какое-либо коморбидное заболевание, то в общественных местах стоит использовать средство индивидуальной защиты — маску. Ее нужно носить не дольше 1,5-2 часов, после чего более не использовать (выбросить). Наиболее эффективный способ профилактики — вакцинация. Вакцины, которые могут облегчить течение респираторной инфекции: против гриппа, гемофильной палочки, пневмококка, менингококка и т. д.

Лечение классической респираторной инфекции должно быть симптоматическим. Лучше оставаться дома, при необходимости принимать симптоматические препараты: орошать нос специальными соляными растворами и иногда использовать сосудосуживающие препараты, принимать жаропонижающие средства. Не более того.

Если какой-то из симптомов начинает превалировать и не снимается обычными симптоматическими средствами, следует вызвать врача. Иногда под маской респираторной инфекции может протекать первичная бактериальная инфекция, которая требует назначения антибиотиков. Кроме того, начинаться так же, как ОРВИ могут особо опасные инфекции типа менингококковой.