Диетологи рассказали, чем грозит регулярное употребление попкорна

Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева заявила, что употребление попкорна может привести к ожирению, диабету и болезням сердца.

Диетологи рассказали, чем грозит регулярное употребление попкорна
Фото: pixabay.com

Диетологи рассказали, чем грозит регулярное употребление попкорна

2022-01-22T14:29:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

— Люди зачастую едят попкорн в больших количествах. В кинотеатр очень большие коробки. За счёт количества набирается калорийность. Чаще всего его едят или солёным, или сладким. Большое количество сахара — это лишний вес, ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания. Если мы едим соленый попкорн — это переизбыток соли, что может вызывать отеки. Никакой пользы это не принесёт, — цитирует Писареву Ura.Ru.

Другой диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина добавила, что попкорн всё же не всегда является опасным продуктом.

— Нет вредных продуктов, есть вредное количество. Если человек потребляет его в разумных объёмах, проблем не будет. Если ест ведрами, тогда наберёт вес, — уточнила специалист.

Также диетологи назвали продукты, которые могут заменить попкорн при просмотре фильма в кинотеатре. В качестве заменителей можно употреблять сушёные яблоки, груши, свежие фрукты и овощные снэки.

— Это натуральные сахара, только та фруктоза, которая в них есть, плюс витамины, микроэлементы и клетчатка. Можно орешки, но натуральные, — подытожила врач.

Ранее диетолог объяснил, почему вредно не есть на ночь.

Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
235 просмотров
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 3)
veliki 22 января 2022 года в 14:56
не ел попкорн лет 15!! и ни кто в моей семье его не ест!
кому он нужен то вообще… эта гадость!
-1
701 22 января 2022 года в 18:03
диетологи назвали продукты, которые могут заменить попкорн при просмотре фильма в кинотеатре.
Во время просмотра обязательно нужно что-то есть ?
1
amonal 22 января 2022 года в 18:48
В детстве мы не ели попкорн в кинотеатрах и выросли здоровыми! Ну правда у всех в нашей компании были карманы набиты семечками!
1
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях