Витамины несут большую пользу, и их необходимо принимать на протяжении всей жизни, считает главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян. Он отметил, что в Японии почти 90% людей ежедневно употребляют эти препараты, в Европе и Америке — около 80%. В России тех, кто пьет витамины, в разы меньше, отмечает «Интерфакс». Однако точной статистики нет.

В итоге, по словам диетолога, мы наблюдаем сочетанный дефицит витаминов у подавляющего числа россиян. Он опроверг мнение, что действие витаминных комплексов не доказано и что они не совсем усваиваются.

«При разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования их клинической эффективности», — заявил Тутельян. Он напомнил, что во время беременности и кормления потребность в витаминах выше.