— Если же вы привыкли добавлять в напиток сахар и жирное молоко или параллельно перекусывать любимым печеньем, то такие кофе-брейки превращаются в калорийную бомбу, грозящую набором лишнего веса, — заявила Островская «Ленте.ру».
Доктор рекомендует сократить употребление кофе и заменить его более полезными напитками, такими как зеленый чай, например. А чтобы не поправится в период холодов, необходимо найти для себя приятную физическую активность.
Так, ранее врач рассказала, как похудеть с помощью обычной воды.
Эксперт рассказала, как похудеть на обычной прогулке.
Диетолог назвал самый вредный вид мяса.
Свердловчанка рассказала, как похудела на 65 кг.
Диетологи развеяли главные мифы о похудении.
Диетолог рассказала о вреде самого популярного завтрака.
Текст: Юлия Аверина
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов