Американские учёные назвали идеальный возраст для похудения

Американские учёные в ходе эксперимента, который проводился целых 17 лет (с 1998 по 2015 год), выяснили идеальный возраст для похудения. Им является период с 25 до 40 лет. Уменьшение жировой прослойки в этот период снижает риск наступления ранней смерти в два раза.

Американские учёные назвали идеальный возраст для похудения
Фото: pixabay.com

Американские учёные назвали идеальный возраст для похудения

2020-08-19T16:15:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

В опытах приняли участие около 24,2 тысячи добровольцев. Исследователи оценивали питание и здоровье граждан, после чего анализировали связь между изменением массы тела и риском внезапной смерти испытуемых. Учёные учитывали множество факторов: вес, пол, наличие вредных привычек, образование. В итоге американцы сделали вывод: у 25-летних с лишним весом риск наступления преждевременной смерти увеличивался на 54%.

Они уточнили, что лишние килограммы способствуют развитию онкологии, сахарного диабета, заболеваний сердца и деменции. Экспериментаторы добавили, что здоровье можно улучшить, вовремя сев на диету. По их выводам, более 3% смертей можно было бы избежать, если бы люди лучше следили за качеством тела и уделяли большее количество время физическим нагрузкам, пишет Oanews.ru.

Ранее врач-диетолог назвала самые популярные мифы о похудении.

Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Нет комментариев
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях