Ученые назвали самую полезную для головного мозга диету

Ученые из Каролинского института в Швеции назвали самой полезной для головного мозга диетой скандинавскую.

Ученые назвали самую полезную для головного мозга диету

Ученые назвали самую полезную для головного мозга диету

2017-07-18T23:46:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

Как пишет The Times, в исследовании приняли участие 2223 человека. Выяснилось, что в пожилом возрасте у них была ниже вероятность стать жертвами старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

В скандинавскую диету входят рыба, овощи, фрукты, рис и курица, допускается умеренное употребление вина. В то же время в ней мало корнеплодов, картофеля и рафинированных зерновых продуктов.

Деменция — один из главвных факторов, сокращающих продолжительность жизни в западных странах. Также одной из самых полезных считается средиземноморская диета. В ней похожий набор продуктов, но присутствуют оливковое масло, кисломолочные продукты, паста и сыр.

Источник: Росбалт
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
Метки: диета
588 просмотров
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Нет комментариев
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях