Ученые: Заменить поход в спортзал могут воображаемые тренировки

Команда исследователей установила, что воображаемые тренировки эффективны наравне с реальным походом в спортзал.

Ученые: Заменить поход в спортзал могут воображаемые тренировки
Фото: russianlook.com

Ученые: Заменить поход в спортзал могут воображаемые тренировки

2014-12-30T20:12:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

Соответствующее исследование инициировали научные сотрудники Университета Огайо. Участниками эксперимента стали две группы здоровых добровольцев, которым на одно из запястий был наложен гипс.

В ходе эксперимента одной группе испытуемых необходимо было пять дней в неделю по одиннадцать минут представлять сокращение мышц запястья. Добровольцы из второй группы подобных инструкций не получали.

Исследование длилось четыре недели, по окончанию которых было установлено, что мышцы запястья участников первой группы сохранились в лучшем состоянии. Кроме того, подобные упражнения положительно повлияли и на нервно-мышечные проводящие пути.

Источник: runews24.ru
Ссылки по теме:
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
422 просмотра
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 5)
septimus 30 декабря 2014 года в 20:23
"Фантазия есть качество величайшей ценности!"
0
Akvamarinka 30 декабря 2014 года в 20:42
эх..хорошо бы это было правдой...
Фантазируешь, а мышцы качаются, жЫр уходит...
4
Бугульмэ :) 30 декабря 2014 года в 20:52
Цитата
Akvamarinka:

Фантазируешь, а мышцы качаются
0
bokacheva 31 декабря 2014 года в 10:03
Цитата
Бугульмэ :


Что-то у вас фантазия по-моему разыгралась
-1
bokacheva 31 декабря 2014 года в 10:10
Цитата
Akvamarinka:

эх..хорошо бы это было правдой...

А Вы про Валентина Дикуля не слышали? Как он после перелома встал? Вот он рассказывал, что не мог пошевелить ногами (компрессионный перелом позвоночника) и стал представлять, как шевелит пальцами. В итоге это и случилось Так что кто его знает как оно может быть
-2
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях