«Среднестатистическому человеку после 40 лет надо перестраивать рацион и образ жизни», — порекомендовала Мария Черняева.
После 40 лет многие важные процессы в органах и тканях среднестатистического человека замедляются, объясняет Черняева: «Хуже начинают выводиться из организма вредные вещества, идет перестройка тканей, снижается ферментативная активность, хуже вырабатывается инсулин».
В результате этих изменений человек может хуже усваивать некоторые продукты, в частности, жирные и сладкие.
Источник: Uralweb.ru
Текст: Ольга Маслова
Текст: Ольга Маслова
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов