— Исследования последних лет показали, что дольше живут люди, у кого есть небольшой избыточный вес, но еще не наступила стадия ожирения. То есть это умеренное превышение нормативов веса. Считается, что это резерв и запас прочности организма, в том числе для костной ткани и иммунной системы, — заявил эксперт.
По его словам, в пожилом возрасте диеты запрещены.
— Экстремальные диеты после 50 лет очень опасны, а в 60-70 лет худеть вообще нельзя, — отметил врач.
Еще один фактор долгой жизни: стабильное давление.
— Есть гипотоники, которые живут с пониженным давлением. Качество жизни не очень у них, но живут они дольше.
Ранее гериатры порекомендовали пожилым людям есть горчицу.
Текст: Uralweb.ru
То, что человеку-пофигисту живётся легче
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов