Иммунолог назвал главную ошибку переболевших коронавирусом

Пациентам, которые перенесли коронавирус, не следует спешить с интенсивной физической активностью и занятиями спортом, заявил в интервью газете «Вечерняя Москва» врач-иммунолог Илья Кукин.

Иммунолог назвал главную ошибку переболевших коронавирусом
Фото: pexels.com

Иммунолог назвал главную ошибку переболевших коронавирусом

2021-01-27T11:14:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

По мнению специалиста, серьезная ошибка, когда переболевшие люди прикладывают максимум усилий, чтобы показать результаты, которые были у них до болезни. Тогда, как перегрузка организма излишней нагрузкой может стать причиной тяжелого постковидного состояния, а также повторного заболевания.

— Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок, — отметил Кукин.

По словам врача, в ходе COVID-19 здоровые клетки расходуют повышенное количество энергии, поэтому он рекомендует дать организму время для восстановления. Гражданам посоветовали выходить на пик физической активности постепенно.

—  Поэтому мы должны «откатить» организм к восстановлению, чтобы он обратно в штатном режиме набрал тот потенциал, который у него был. Для этого понадобится около месяца. Такой максимальный срок нужен, чтобы исключить все риски рецидива. И постепенно, начиная с маленьких шагов, в течение последующего месяца вы сможете обратно вернуться к результатам, которые у вас были до болезни.

Ранее врач назвал простой способ снизить риск заражения коронавирусом.

Ссылки по теме:
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
310 просмотров
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 1)
АнтонМ 27 января 2021 года в 13:36
особенно это актуально для тех кто перенес ковид вообще не зная об этом и не меняя своего образа жизни да, Кукин ?
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях