Так, для того, чтобы повысить сопротивляемость организма и снизить риск заразиться коронавирусом, нужно хорошо питаться, следить за уровнем витамина D, который интенсивно стимулирует иммунную систему, а также держать себя в тонусе и не забывать о физической активности и регулярно заниматься спортом.

При этом холода естественным образом осложняют ситуацию с распространением заболевания. Поэтому, чтобы не заболеть банальным ОРЗ нужно следить за здоровьем и одеваться по погоде, так как любая простуда ослабляет иммунитет. Также необходимо поддерживать дома нормальную температуру.

Онищенко выступил против тотального карантина, отметив, что в пандемию важно вовремя выявлять и изолировать больных, тогда темпы распространения болезни снизятся.

Ранее иммунолог рассказала, как не заразиться, проживая с больным коронавирусом.