Хорошо отдохнувшие люди чувствуют себя одинокими после короткой встречи с лишенным сна человеком. Так распространяется вирусная инфекция социальной изоляции, утверждают ученые, проливая тем самым новый свет на глобальную эпидемию одиночества.

«Мы, люди, являемся социальным видом, но лишение сна может превратить нас в социальных прокаженных», — рассказал старший научный сотрудник Мэтью Уокер, профессор психологии и нейробиологии Калифорнийского университета в Беркли.

Отсканировав мозг лишенных сна людей, исследователи обнаружили, что у них проявлялась сильная социальная отталкивающая активность в нейронных сетях. Обычно такие связи активируются, если есть угроза личному пространству.

«Чем меньше вы спите, тем меньше вы хотите взаимодействовать с обществом. В свою очередь, другие люди воспринимают вас как социопатов», — добавил Уокер. «Этот порочный круг может стать значительным фактором, влияющим на кризис общественного здравоохранения».

Недавнее исследование показало, что регулярно испытывает проблемы с хорошим ночным сном каждый третий человек.