Медики: Желающим похудеть надо есть жирные молочные продукты

Желающим похудеть лучше перейти на потребление жирных молочных продуктов, поскольку нежирные провоцируют потребление большого количества углеводов. Кроме того, молочные продукты с низким содержанием жира приводят к повышению уровня плохого холестерина в крови, сообщили ученые из Университетского колледжа Дублина (Ирландия).

Медики: Желающим похудеть надо есть жирные молочные продукты

Медики: Желающим похудеть надо есть жирные молочные продукты

2017-03-22T12:15:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

Они проанализировали данные около 15 тысяч человек в возрасте от 18 до 90 лет. Ученые хотели выяснить, как молочные продукты — молоко, сыр, йогурт, сливки и сливочное масло — влияют на фигуру и состояние здоровья.

Как передает Deccan Chronicle, исследование показало: потребление сыра не было связано с большим количеством жировых отложений или высокими уровнями плохого холестерина.

В целом у людей, употреблявших в пищу много молочных продуктов, индекс массы тела, процент жира в организме, объем талии оказались меньше, чем у тех, кто употреблял мало молочных продуктов. Кроме того, кровяное давление у любителей молочных продуктов было ниже.

Источник: Росбалт
Ссылки по теме:
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Нет комментариев
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях