Исследователи из Клиники Майо в Рочестере (Миннесота, США) установили, что люди сбрасывали 4 килограмма и больше, если в течение полугода сидели на низкоуглеводной диете по сравнению с диетой, отмеченной низким уровнем жиров. Однако именно после рубежа в 6 месяцев результаты в плане веса начали выравниваться. Из этого был сделан вывод, что низкоуглеводные диеты подходят в качестве краткосрочных.
Диетологи призывают отказаться от обработанных продуктов, в особенности — от обработанного мяса вроде бекона, сосисок, ветчины. Кстати, нередко урезание потребления углеводов сопровождается более активным потреблением мясных продуктов. Но согласно ряду исследований, большое количество животного белка в рационе связано с повышенной смертностью, риском рака, высоким давлением, аномальными уровнями сахара и холестерина, передает The Daily Mail.
Углеводы это сахара в основном. Проплаченная новость.
И что тут, простите, проплаченного?
Цитата Iv 1980:
Углеводы это сахара в основном. Проплаченная новость.
И что тут, простите, проплаченного?
Может вы подумали, что уралвебу заплатили? Я не об этом. Шире думайте!
Цитата Umka96:
Цитата Iv 1980:
Углеводы это сахара в основном. Проплаченная новость.
И что тут, простите, проплаченного?
Может вы подумали, что уралвебу заплатили? Я не об этом. Шире думайте!
Подумала, получилось)))) Иногда поражаюсь своей наивности))) Спасибо
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов