Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток. Это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.

В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших могут вернуться к прежней работе.

В России по инициативе группы родственников больных и Национальной ассоциации по борьбе с инсультом в 2006 году был создан межрегиональный фонд помощи родственникам больных инсультом. Эта общественная организация обучает родственников больных основам ухода, предоставляет им информацию о лечебных и реабилитационных центрах, проводит просветительские акции для широких слоев населения. Фонд подготовил простой в прохождении тест, позволяющий проверить знание основных симптомов инсульта.

Одним из важнейших способов профилактики инсульта является полноценное сбалансированное питание с учетом всех макро- и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно значительно сократить, всего лишь исключив из рациона рафинированные и жирные продукты.

Медики напоминают: важно знать не только способы профилактики, но и симптомы инсульта. Они укладываются в простую формулу «УДАР», где У — улыбка, Д — движение, А — артикуляция, Р — решение.

«Если вы обнаружили, что у вас или у вашего близкого перекошено лицо — улыбнуться не получается, не поднимается одна рука или нога, невнятная речь, плохая артикуляция знайте, что у вас есть всего три часа, чтобы вызвать скорую помощь», — предупреждают специалисты.