Медики: Недосып провоцирует ожирение и алкоголизм

Значительно сокращение сна может спровоцировать развитие в организме человека ожирения, склонностей к алкоголизму и наркомании. Об этом заявили ученые из шведского Университета Уппсалы.

Медики: Недосып провоцирует ожирение и алкоголизм

Медики: Недосып провоцирует ожирение и алкоголизм

2016-10-27T23:59:00+0500
Uralweb 620014 +7 (343) 214-87-87

Они провели исследование с участием десяти здоровых добровольцев-мужчин. Все подопытные должны были спать не больше четырех часов в сутки в течение двух дней. А ученые наблюдали за изменениями, произошедшими в организме испытуемых.

В частности, недосып на 20% снижает чувствительность организма к инсулину, отметили исследователи.

Кроме того, у людей, не имеющих полноценного 8-часового сна, меняется микрофлора кишечника. И это приводит к ожирению, поскольку обменные процессы протекают ненормально.

При нехватке сна изменяется эндокринная, сердечно-сосудистая и нервная системы. При этом последствия недосыпа для каждого человека индивидуальны.

Источник: Росбалт
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или
Метки: сон, ожирение
388 просмотров
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (всего: 2)
701 28 октября 2016 года в 01:11
исследование с участием десяти здоровых добровольцев-мужчин
Маленький бюджет?
в течение двух дней
0
prostobu 28 октября 2016 года в 02:05
Значительно сокращение сна может спровоцировать развитие в организме человека ожирения, склонностей к алкоголизму и наркомани
Вранье. Сам видел, как почти весь Личный состав части от двухнедельного недосыпания ходил осунувшийся, хмурной и злой. И никакой склонности к ожирению и наркомании.))
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Войти
Зарегистрироваться

Вход с помощью других сервисов

Uralweb.ru в социальных сетях