Наиболее распространенная в современном мире система трехразового питания является аномальной с точки зрения эволюции, утверждают ученые. Древние охотники-собиратели питались крайне нерегулярно, и способность думать и действовать много часов без еды является естественным для человека поведением.
Исследователи считают полезными для здоровья периодические посты: или потребление максимум 500 килокалорий два-три раза в неделю, или отказ от завтрака и обеда три-четыре раза в неделю. Опыты на животных показали, что такие посты останавливают развитие рака, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эффект поста состоит в том, что он позволяет организму более эффективно реагировать на стресс. Пост останавливает воспалительные процессы, лишает опухоли «питания», ускоряет устранение поврежденных элементов клеток, пишут ученые.
По словам ведущего автора статьи Сатчидананды Панды (Satchidananda Panda), людям будет нелегко отказаться от трехразового питания и перейти к краткосрочному воздержанию от пищи. Чтобы придать своим выводам больше убедительности, ученые планируют исследовать эффекты разных форм поста на группах добровольцев.
не понимаю почему такая реакция
Покушать просто любят все. Особенно за компьютером или зомби ящиком.
Вот здорово, две проблемы решим сразу !! И кормить не надо и сдохнут рано, экономия на пенсии !!!
И кормить не надо и сдохнут рано, экономия на пенсии !!!
И очередей не будет
А если по теме, то не нужно ни голодание, ни диеты. Надо просто
жратькушать умеренно, причём самую простую пищу.Дебильная статья для электорта, а в друг от поверят и от еды откажутся !
любишь кататься - люби и саночки возить
Вот и я приезжая к бабуле в деревню, пытаюсь ей объяснить, что я древний охотник.... А она пирожки..бляны...
Интересная закономерность: значит скоро будут проблемы с продуктами.
Вы имеете ввиду, что будут проблемы с продуктами в США? Насколько я понял, журнал, опубликовавший данную статью, является официальным органом Национальной академии наук США .
Дебильная статья для электорта, а в друг от поверят и от еды откажутся !!!
Вот здорово, две проблемы решим сразу !! И кормить не надо и сдохнут рано, экономия на пенсии !!!
жрать меньше надо!!! основная часть населения переводчики с жорева на серево, еще есть слово чревоугодие может слышали, что грехом по библии числится!
Войти
Зарегистрироваться
Вход с помощью других сервисов