«Тарелка здорового человека»: Диетологи разработали для россиян 32 программы правильного питания

В рамках национального проекта «Демография» и федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» Роспотребнадзор разработал программы, направленные на продвижение принципов здорового питания, снижение дефицита микронутриентов и снижение темпов роста ожирения.

На портале «Здоровое питание» уже сегодня всем жителям страны доступны 32 программы для снижения или удержания веса, разработанные специалистами ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Программы составлены не только для здоровых людей, но и с учетом различных заболеваний (например, диабета, гипертонии, остеопороза и других).

Помимо составления сбалансированного рациона сервис позволяет рассчитать калорийность блюд, индекс массы тела, получить советы по правильному сезонному питанию, подобрать программу тренировок, задать вопросы экспертам и многое другое.