Как сохранить зрение. Сегодня отмечается Всемирный день зрения

Ежегодно, во второй четверг октября, весь мир отмечает День зрения. Всемирный день зрения призван привлечь внимание к проблемам слепоты и нарушения зрения.

Заместитель генерального директора по лечебной работе Екатеринбургского центра МНТК «Микрохирургия глаза» Алексей Ульянов рассказал, что необходимо делать для гигиены зрения.

Он отметил, что за последние 20 лет жизнь кардинально не изменилась, поэтому близорукость осталась основным заболеванием глаз. В Свердловской области статистика по заболеванию глаз выше, чем в соседних областях, и связано это исключительно с большим количеством профильных специалистов и клиник, которые отвечают за болезни глаз.

Он рекомендовал проверять зрение у детей с того самого момента, когда ребёнок выучит буквы, так как до 7-8 лет у детей формируется оптическая система зрения. Он рассказал, что зрение у детей может «падать» до тех пор, пока глаз растёт (увеличивается его длина). Для того, чтобы остановить этот процесс, необходимо скорректировать нагрузку, а также делать специальные упражнения.

После 40 лет проверять зрение необходимо 1 раз в год. Делать это надо даже в тех случаях, когда у вас нет жалоб, так как повышенное внутриглазное давление человек никак не ощущает, а его последствия могут привести к непоправимым ситуациям для зрения.

Надо помнить, что каждые 40 минут необходимо давать отдых глазам, особенно если вы работаете за компьютером.

Отвечая на вопрос, нужно ли принимать специальные витамины для глаз, Алексей Николаевич посоветовал просто полноценно питаться.

Также важно поддерживать необходимую влажность в помещении, где вы работаете. Она должна быть не менее 40%. Кроме увлажнения воздуха можно использовать средства для увлажнения глазной поверхности, особенно когда вы испытываете дискомфорт в глазах.

Кроме этого, он рассказал, что может привести к полной слепоте. Во-первых, это катаракта, во-вторых, глаукома (связано это с повышенным внутриглазным давлением), в-третьих, изменения у людей с сахарным диабетом, связанные с пораженем сосудистого русла глазного яблока, в-четвертых, возрастная дегенерация центра сетчатки глаза.

Упомянул Алексей Николаевич и об операциях по коррекции близорукости. В МНТК «Микрохирургия глаза» выполняют как лазерную коррекцию (три различных метода), так и коррекцию интраокулярными линзами, которые становятся заменой естественному хрусталику глаза в случае, если существуют противопоказания для выполнения лазерной коррекции зрения. Такие операции очень актульны для людей с высокой миопией. Благодаря современным технологиям офтальмологи вернули зрение пациенту со степенью миопии -40.

Уже сейчас на сайте МНТК «Микрохирургия глаза» опубликованы тесты, с помощью которых можно проверить остроту зрения дистанционно.