Врач назвал возраст, после которого нельзя худеть

Людям преклонного возраста не стоит начинать худеть. Привести вес в норму следует до 60 лет. Об этом радио Sputnik рассказал врач-геронтолог Юрий Конев, передает РИА Новости.

«Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека», — пояснил Конев.

По словам специалиста, вес следует приводить в норму до 60 лет, чтобы подойти к пожилому возрасту с нормальным желудком.

«Энергетические потребности с возрастом снижаются, а растянутый желудок говорит, что хочется есть. Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать», — заключил геронтолог.