Каждый третий случай деменции можно предотвратить

В мире около 47 миллионов людей страдают деменцией. Ожидается, что это число возрастет до 66 миллионов к 2030 году и до 115 миллионов — к 2050. Однако многие случаи развития заболевания можно предотвратить, если вовремя предотвратить влияние на собственную жизнь некоторых факторов риска — так, известно, что вероятность развития деменции повышают курение или гипертензия. Международная комиссия, состоящая из 24 экспертов, провела анализ существующих исследований на тему деменции, и выявила девять факторов риска, с которыми человек может справиться самостоятельно. Некоторые из факторов оказывают влияние в раннем возрасте, другие — в среднем или старшем.

Специалисты рекомендовали в молодости посвятить время собственному образованию, а в зрелом возрасте — бороться с потерей слуха, гипертензией и ожирением. Это, по словам членов комиссии, снизит риск развития деменции на 20%. Еще 15% «набирается» в старшем возрасте: для этого нужно бросить курить, повысить физическую и социальную активность, заняться лечением депрессии и диабета, если они есть. Таким образом практически каждый человек может снизить вероятность возникновения деменции на 35%.

Также ученые предложили обратиться к немедикаментозным способам лечения заболевания. При деменции могут использоваться антипсихотические лекарства, но у них большое количество побочных эффектов. Если пациенты агрессивны или беспокойны, им могут помочь упражнения — как физические, так и умственные, а также увеличение количества социальных контактов.