Ученые: Вред от сидячего образа жизни сильно преувеличен
14 марта 2017 года в 15:36
Вред от малоподвижного образа жизни сильно преувеличен, заявили американский ученые по итогам шестнадцатилетнего исследования с участием 5 тыс. добровольцев.
Участников поделили на две группы. Одна регулярно посещала занятия спортом, а другая — вела малоподвижный образ жизни.
Как выяснилось, отсутствие спортивной активности не связано с возможными заболеваниями человека и с его ранней смертью. Однако, как отметили ученые, занятия спортом действительно помогают избежать депрессивных состояний, передает Nation News.